Estate 2021 (I) - L'estate fofisano

Quest'estate del 2021 vi ritroverete sicuramente con qualche lacrima in meno e qualche chilo di troppo. La voglia di uscire e spendere i punti felicità accumulati durante l'anno è amplificata da un inverno di reclusione e carboidrati.

E nessun servizio fotografico estivo può resistere a una pressione simile…

Quest'anno, la pancia invernale ci ha democratizzati. Ed è tempo di riappropriarcene senza vergogna e di indossarla con orgoglio come un diritto di quarta generazione.

Cosa succede quando arriva il caldo?

Quando arriva il caldo, accadono due cose:

1. I ragazzi si innamorano 😍🎶

2. I ragazzi sono preoccupati 🤯

Parleremo della prima cosa la prossima settimana (perché il 2021 è un anno in cui ci innamoreremo). molto), ma il secondo punto va affrontato ora, alla vigilia di un'estate torrida:

• Ci siamo lasciati andare

• Ci siamo lasciati ingrassare

• Ci siamo concessi (e abbiamo avuto molto) tempo in eccesso.

Tutti quei pomeriggi di calorie vuote, che si trattasse di qualche patatina qui... o di dire che penseremo alla prova costume più tardi... o di un gin tonic lì... o di dire che la vita è breve... Beh, quei due giorni sono volati via sul calendario e lo specchio riflette l'immagine di un corpo martoriato che non supererà la revisione quest'anno e ci fa vergognare.

Ti vergogni del tuo corpo? Ti vergogni di rubare!

Che imbarazzo!

Se c'è qualcosa che ha unito la Spagna nell'ultimo anno (oltre a “la manina si rilassò"Sono gli avanzi. Nel bel mezzo di una pandemia globale... cosa avremmo dovuto fare? Mangiare indivia per cena tutte le sere? No."

Eravamo divorati dalla voglia di uscire e da tutto ciò che ci andava di mangiare.

Abbiamo mangiato per dimenticare, perché abbuffarsi di crocchette e vino è un ottimo modo per farlo. meccanismo di difesa Antistress naturale.

. E quest'anno abbiamo avuto tantissimo stress.

Lo sapevi che nel corso del 2020 il 40% degli spagnoli ha guadagnato 5,7 chili in media?. 5,7 chili! La Spagna ha il dubbio, ammirevole e significativo onore di essere in cima alla lista dei paesi europei che hanno guadagnato più peso nell'ultimo anno.

E questo non significa che dovremmo temere l'estate. È la scusa perfetta per accettare finalmente i nostri corpi così come sono, proprio come li abbiamo desiderati in questi ultimi mesi: integri, rotondi, soddisfatti e appagati.

Quei chili di troppo che ti tormentano tanto ora che a malapena riesci a entrare nella tua camicia hawaiana e ad abbottonare i pantaloncini non sono tuoi. Appartengono alla Spagna, all'Europa, al mondo intero. Sono pura democrazia Pandemia perché, per una volta, siamo partiti tutti dallo stesso punto. Abbracciateli.

In paradiso con lei!: il corpo paffuto, la positività del corpo o la flaccidità pandemica sono tornati

Riviste e il Influencer Si parla tanto di "consapevolezza del corpo" o "body positive"... quindi perché non metterle in pratica?

Perché non sventolare la bandiera dei nostri eccessi, dei nostri chili di troppo e della nostra felicità, proprio come abbiamo desiderato viverla durante un anno terribile? È l'estate in cui il regno del "fisico da papà" diventerà finalmente realtà.

Non è una novità. C'è stato un tempo in cui le foto di un Leonardo DiCaprio più in carne hanno fatto scalpore sui social media. L'attore, in tutta la sua agiatezza, si era concesso il lusso di lasciarsi andare e abbandonare la palestra, sfoggiando una vita flaccida che sembrava urlare Potrei annegare nei miei soldi e non me ne frega niente della tua opinione da chilometri di distanza.

Era il 2015 e la parola paffuto Si guadagnò un posto nel vocabolario popolare. Arrivò a definire quelle persone generose, il cui corpo evocava quello di un atleta in pensione che il peso degli anni e delle birre aveva trasformato in un essere umano comune.

È quel punto intermedio tra un corpo giovane e sano e il corpo Oggi vogliamo celebrare un uomo maturo che va in palestra ogni tanto ma non si tira indietro quando si tratta di bere birra.

Ma per riappropriarsene veramente, non come una tendenza passeggera. La vera salute e la vera bellezza risiedono in ciò che è naturale, in ciò che è sincero, in ciò che condividiamo. E ciò che abbiamo condiviso quest'anno non sono innumerevoli ore di CrossFit e diete tiranniche in cui ogni caloria viene contata con una bilancia di precisione.

Abbiamo condiviso anche qualcos'altro. Bei momenti, e alcuni momenti piuttosto disastrosi...

E abbiamo condiviso del buon cibo, davvero del buon cibo, mangiando senza preoccuparci di cosa avrebbero potuto dire gli altri, perché l'importante era pensare a noi stessi. Quindi niente vergogna, niente complessi, niente nascondigli. È tempo di abbracciare quel corpo peccaminoso senza riserve né inibizioni. Nell'aria estiva, come dovrebbe essere.

P.D: Essere felici di se stessi oggi non è in contrasto con la possibilità di raggiungere il livello successivo, senza stress.Se ti restano ancora alcune lezioni di spinning, così non devi comprare nuovi costumi da bagno, i nostri Gel Sporture Sono sicuro che Ti aiuta a gestire le conseguenze indesiderate delle abbuffate sportive dell'ultimo minuto. Evitare gli sfregamenti.

Siwon

Noi facciamo cose fantastiche, giusto?