Estate 2021 (I) - Fofisano estate

Questa estate 2021 vi coglierà sicuramente con qualche lacrimuccia in meno e qualche chilo in più. Alla voglia di uscire e spendere il saldo dei punti felici risparmiati tutto l'anno, si aggiunge un inverno di reclusione e carboidrati.

E non c'è pesce persico estivo che resista a tanta pressione...

Quest'anno la lorza invernale ci ha democratizzati. Ed è ora di rivendicarlo senza vergogna e sfoggiarlo con orgoglio come un diritto di quarta generazione.

Cosa succede quando arriva il caldo?

Quando arriva il caldo accadono due cose:

1. I ragazzi si innamorano 😍🎶

2. Ai ragazzi importa 🤯

Della prima cosa parleremo la prossima settimana (perché il 2021 è un anno in cui ci innamoreremo molto ), ma della seconda dobbiamo farlo adesso, alle porte di un'estate torrida:

• ci siamo lasciati andare

• ci siamo lasciati ingrassare

• Ci siamo dati (e tanto) tempo all'eccesso.

Tutti quei pomeriggi di calorie vuote, e se un po' di calci qui... e se pensassimo all'operazione bikini... e se un gin tonic lì, e se la vita fosse di due giorni... beh, quei due giorni sono volati sul calendario e lo specchio restituisce l'immagine di un corpo di battaglia che quest'anno non passa l'ITV e ci si vergogna di noi stessi.

Vergogna sul tuo corpo? peccato rubare!

Ma che vergogna?

Se qualcosa ha unito la Spagna nell'ultimo anno (oltre a " la manita relajá ") è il recebo. Nel bel mezzo di una pandemia globale... cosa avremmo fatto? Hai indivia per cena tutte le sere? NO.

Abbiamo mangiato la voglia di uscire e quello che volevamo.

Abbiamo mangiato per dimenticare, che proprio per questo rimpinzarsi di crocchette e vino è un meccanismo di difesa naturale contro lo stress.

... E lo stress che abbiamo avuto a palate quest'ultimo anno.

Sapevi che nel corso del 2020 il 40% degli spagnoli ha guadagnato in media 5,7 chili ? . 5,7 chilogrammi! La Spagna ha il discutibile, ammirevole, significativo? l'onore di guidare la lista dei paesi europei che hanno guadagnato più peso nell'ultimo anno.

E questo non deve farci temere l'estate. È la scusa perfetta per accettare una volta per tutte il nostro corpo così com'è, come lo abbiamo voluto in questi ultimi mesi, intero, rotondo, appagato, pieno.

Quei chili in più che ti tormentano così tanto ora che stai rompendo la camicia hawaiana e abbottonando a stento l'ultimo bottone dei pantaloncini non sono tuoi. Appartengono alla Spagna, all'Europa, al mondo intero. Sono pura democrazia pandemica perché, per una volta, partiamo tutti dallo stesso punto. Abbracciali.

In paradiso con lei!: torna il corpo fofisano, corpo positivo o lorza pandemica

Riviste e influencer si riempiono la bocca di “body aware” o “body positive”... quindi perché non praticarlo sul serio?

Perché non alzare la bandiera dei nostri eccessi, dei nostri chili in più e della nostra felicità così come abbiamo voluto portarla durante un anno orribile. È l'estate in cui finalmente si avvererà il regno del “fofisano”.

Questo non è nuovo. C'è stato un tempo in cui le foto di un muscoloso Leonardo di Caprio erano di gran moda sui social media. L'attore, in tutto il suo privilegio, si era concesso il lusso di lasciarsi andare e lasciare la palestra, sfoggiando una vita grassoccia che esclamava : potrei-affogare-con-i-soldi-miei-e-la-tua-opinione-non- care.-a-bledo a chilometri di vista.

Era il 2015 e la parola fofisano si era guadagnata un posto nel vocabolario popolare. È venuto a definire quelle persone generose; e il cui corpo evocava quello di un atleta in pensione che il peso degli anni e delle birre aveva trasformato in un normale essere umano.

È quel punto intermedio tra il corpo giovane e rigoglioso e il body di un uomo più anziano che va molto in palestra ma non si taglia con i bastoni è quello che va rivendicato oggi.

Ma rivendicalo davvero, non come una tendenza rimovibile. La vera salute e la vera bellezza risiedono nel naturale, nel sincero, in ciò che condividiamo. E ciò che abbiamo condiviso quest'anno non sono infinite ore di crossfit e diete tiranniche in cui ogni caloria viene contata su una bilancia di precisione.

Abbiamo condiviso qualcos'altro. Alcuni bei momenti, altri piuttosto incasinati...

E abbiamo condiviso mangiando bene, mangiando molto bene, mangiando senza pensare a cosa diranno perché l'importante era pensare a noi stessi. Quindi niente vergogna, niente complessi, niente nascondigli. È tempo di portare quel corpo di peccato senza riguardo e senza ritegno. Nell'aria estiva, come dovrebbe essere.

PS: essere felici con se stessi, oggi, non è in guerra con il lavoro al livello successivo, senza stress. Se hai ancora qualche lezione di spinning davanti a te, per non dover rinnovare i costumi, il nostro Sporture Gel Sicuramente ti aiuterà con le conseguenze indesiderate degli sport abbuffati dell'ultimo minuto. Evita lo sfregamento.

Sivin

Facciamo bene