Come curare la pelle in autunno: i 3 spaventi del freddo (pelle secca, faccia da zombie e brufoli)
LA RISPOSTA VELOCE
In autunno la pelle si secca perché l'aria perde umidità: freddo e secco fuori, riscaldamento a casa e in ufficio, docce più lunghe e più calde. La pelle perde acqua più in fretta di quanta ne trattenga e arrivano la sensazione di pelle che tira, le pellicine e quel tono grigio che lascia l'abbronzatura quando se ne va.
La routine d'autunno sta in 4 passi: detergente viso delicato (il sapone per le mani, fuori), idratante con glicerina o acido ialuronico e una texture un po' più ricca che in estate, esfoliazione delicata 1-2 volte a settimana e protezione solare al mattino, perché a ottobre i raggi UVA ci sono ancora.
Se spuntano brufoletti, non toccarli: acido salicilico, niacinamide oppure, se vuoi iniziare con il retinolo, l'autunno è il momento giusto.
Ottobre. La prima minestra calda, la sciarpa dimenticata al bar e una faccia che sembra più un personaggio di Tim Burton che la pubblicità di un profumo.
Pelle che tira appena esci dalla doccia. Pellicine sulle ali del naso. L'abbronzatura di agosto che si stacca a pezzi, come la carta da parati di un appartamento in affitto. E un brufolo che spunta proprio il giorno dell'appuntamento. Ti suona familiare?
Tranquillo, succede quasi a tutti quando cambia il tempo (e a noi uomini ancora di più, che d'estate non ci mettiamo neanche la crema). Oggi ti spieghiamo perché il freddo secca la pelle, i 3 spaventi che porta l'autunno e la routine per arrivare a marzo senza la faccia da comparsa di The Walking Dead. Andiamo.
IN QUESTO ARTICOLO
Perché il freddo secca la pelle?
Lo strato più esterno della pelle funziona come un muro di mattoni e malta: i mattoni sono cellule, la malta sono grassi. È questo muro a trattenere l'acqua all'interno.
Con l'aria secca, l'acqua scappa più in fretta. In autunno e in inverno si sommano tre cose:
- Freddo con poca umidità all'aperto. Le revisioni scientifiche su clima e pelle concludono che umidità bassa e temperature basse indeboliscono la barriera cutanea e la rendono più reattiva agli irritanti.
- Riscaldamento. Secca ancora di più l'aria di casa, della macchina e dell'ufficio.
- Docce più lunghe e più calde. L'acqua molto calda porta via parte dei grassi della malta.
In più, nei mesi freddi la pelle produce meno sebo che in estate, quindi c'è meno grasso naturale a fare da coperchio. Risultato: pelle che tira, prurito, pellicine e una pelle che si irrita più facilmente.
Occhio, succede anche alla pelle grassa. Puoi avere la fronte lucida e le guance che tirano allo stesso tempo, perché il sebo è grasso e l'idratazione è acqua. Se è il tuo caso, trovi tutto in pelle grassa negli uomini.
Spavento #1: pelle secca che tira
Esci di casa alle 8 del mattino e dopo dieci minuti hai la faccia più secca di te quando arriva il conguaglio della dichiarazione dei redditi. E una volta a casa, i termosifoni a 24 gradi finiscono il lavoro… Ecco cosa funziona:
- Sapone per le mani lontano dalla faccia. I saponi aggressivi e il bagnoschiuma sono pensati per un'altra pelle e d'inverno si portano via quel poco che resta (partono i violini di Psyco 🔪). Meglio un detergente viso delicato, di quelli che non lasciano la pelle che tira.
- Doccia tiepida e di 5-10 minuti. Lo sappiamo che a novembre la doccia bollente è la cosa più simile a un abbraccio… ma è proprio quella che i dermatologi dell'AAD consigliano di evitare se hai la pelle secca.
- Crema sulla pelle ancora umida. Subito dopo esserti asciugato tamponando, senza strofinare con l'asciugamano. La crema intrappola l'acqua che resta sulla pelle.
- Alza di un livello la texture. La cremina leggera di agosto a gennaio può non bastare.
- Non dimenticarti del contorno occhi. Se la pelle del viso è una carta di credito, quella del contorno occhi è un foglio di carta: più sottile, con meno ghiandole sebacee e la prima a risentire del freddo.
- Labbra: neanche loro hanno ghiandole sebacee, per questo si screpolano per prime. Burrocacao e smettila di bagnarle con la lingua, che le secca ancora di più.
Cosa cercare in una crema per la pelle secca in inverno
| Tipo di ingrediente | Cosa fa | Esempi in etichetta |
|---|---|---|
| Umettanti | Attirano acqua e la trattengono nella pelle | Glicerina (glycerin), acido ialuronico (sodium hyaluronate), urea |
| Emollienti | Riempiono i buchi della malta e ammorbidiscono le pellicine | Ceramidi, squalano, burro di karité |
| Occlusivi | Fanno da coperchio perché l'acqua non scappi | Vaselina (petrolatum), cere, dimeticone |
Una buona crema d'autunno combina tutti e tre. Più hai la pelle secca, più peso dai a emollienti e occlusivi.
E noi cosa usiamo? Se hai la pelle normale o secca e vuoi anche una bella faccia dal primo minuto, Handsomefyer Xtra: cremina tutto-in-1 che idrata, uniforma il tono e copre i pori con il finish più glow della gamma, quello che sta meglio alla pelle secca. Se hai la pelle grassa o mista e non vuoi niente di colorato, Dragon Shot: idratante water-cream con acido ialuronico che non lascia pellicola. E per il contorno occhi, Banzeye, trattamento con effetto flash che minimizza occhiaie, borse e zampe di gallina.
Spavento #2: faccia da zombie dopo l'estate
L'abbronzatura di agosto non se ne va tutta in una volta. Se ne va a chiazze… la fronte da una parte, le guance dall'altra e un tono grigiastro di sottofondo che ti dà l'aria di una comparsa di The Walking Dead in fila dal medico di base.
Perché succede: la pelle si rinnova da sola, più o meno ogni 4 settimane in un adulto giovane e più lentamente con gli anni. Le cellule abbronzate si staccano a ritmi diversi e, nel frattempo, le cellule morte si accumulano in superficie. Una superficie irregolare riflette peggio la luce, e la faccia sembra spenta.
- Esfoliazione delicata, 1-2 volte a settimana. Senza strofinare come se dovessi togliere l'incrostato dalla padella. Con la pelle secca o sensibile, una volta basta. Le basi per non esagerare sono nella nostra guida all'esfoliazione.
- Antiossidanti al mattino. La vitamina C e compagnia aiutano a difendere la pelle dai danni ambientali (sole, smog) e, con l'uso, migliorano l'aspetto del tono. Cosa fa ognuno, in antiossidanti per un viso senza età.
- Un autoabbronzante viso che non ti faccia arancione (niente effetto carota, niente lampade). Noi usiamo Tan-Tan-Go, siero da giorno con effetto autoabbronzante naturale e attivi antiossidanti che uniforma il tono. Ne parliamo in abbronzatura senza sole.
- E uscire di giorno. Sport all'aperto, le tue 8 orette di sonno (LOL) e meno spritz infrasettimanali (ahahah).
Spavento #3: brufoli nel momento peggiore
Venerdì 13, appuntamento alle nove e, alle sette… ti spunta sul mento un brufolo con più minuti sullo schermo di Jason in tutta la saga.
Il freddo da solo non fabbrica brufoli. Ma in autunno si sommano un po' di cose che non aiutano: pelle irritata dalla secchezza, sciarpe e dolcevita che strofinano il mento tutto il giorno e lo stress del rientro al lavoro. E le mani, che vanno da sole sulla faccia…
- Non toccarlo. Neanche con le dita dei popcorn della maratona di film horror. Schiacciare infiamma il poro e il segno dura più del brufolo.
- Acido salicilico: si scioglie nel grasso, entra nel poro e lo libera dall'interno. Niacinamide: aiuta con il sebo e i rossori. Argilla: in maschera, assorbe il grasso.
- Lava la sciarpa. Quel collo di lana non vede la lavatrice dal ponte di Ognissanti.
- Pensa al retinolo. L'autunno è un buon periodo per iniziare: ci sono meno ore di sole ed è più facile abituare la pelle. La sera, poco a poco, e protezione solare di giorno. Wow Young è il nostro cremigel da notte con retinolo allo 0,3 %, il massimo consentito nella cosmetica viso in UE: minimizza rughe e linee d'espressione e aiuta con i brufoletti. Tutto su come iniziare in retinolo, smontiamo i miti.
La routine d'autunno in 4 passi
Cosa cambia rispetto all'estate, a colpo d'occhio:
| Estate | Autunno e inverno | |
|---|---|---|
| Detersione | Detergente viso, più di una volta se sudi | Detergente delicato, mattina e sera; niente sapone per le mani |
| Idratante | Leggera, gel o water-cream | Una texture un po' più ricca, sulla pelle ancora umida |
| Esfoliazione | 2-3 volte a settimana se hai la pelle grassa | 1-2 volte a settimana, delicata |
| Protezione solare | Sì, tutti i giorni | Anche ora, tutti i giorni: gli UVA ci sono ancora |
| Doccia | Come vuoi | Tiepida e di 5-10 minuti |
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Detergi senza seccare (mattina e sera)
Un detergente viso delicato che porti via lo sporco senza lasciarti la pelle che tira. Splash Foam Party è una schiuma da usare sotto la doccia, quindi zero scuse.
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Idrata con la pelle ancora umida
Subito dopo esserti asciugato. Con umettanti (glicerina, acido ialuronico) e una texture un po' più ricca che in estate se senti la pelle tirare.
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Esfolia 1-2 volte a settimana, la sera
Delicatamente e senza strofinare. Se stai iniziando con il retinolo, non usarli la stessa sera finché la pelle non si abitua.
-
Protezione solare al mattino, anche a ottobre
I raggi UVA attraversano nuvole e vetri e ci sono tutto l'anno. Se vuoi SPF 50 con finish opaco e una bella faccia, Handsomefyer Sun.
Quando serve il dermatologo?
La cosmetica aiuta con la normale secchezza invernale. Prenota una visita se ti succede una di queste cose:
- Screpolature che sanguinano o una secchezza che non migliora dopo circa 2 settimane di crema e buone abitudini.
- Chiazze rosse con prurito intenso, che possono essere un eczema.
- Desquamazione untuosa e rossori su sopracciglia, ali del naso o zona della barba, che di solito peggiorano d'inverno.
- Brufoli profondi, dolorosi o che lasciano il segno.
Il freddo se ne va a marzo. La tua faccia resta
Gli spaventi d'autunno passano, come passa la maschera di Ghostface dall'armadio alla cantina. La pelle invece te la porti addosso tutto l'anno, quindi meglio che arrivi alla primavera senza screpolature, senza chiazze e senza brufoli in prima visione.
Brividi nel film e brividi nel mantello,
ma la tua faccia passa l'inverno a pennello.
E se vuoi la nostra opinione di parte… sì, siamo pesanti, ma questo è quello che usiamo noi quando scende il termometro:
25,99 €
Splash Foam Party
Detergente viso in schiuma. Porta via lo sporco e libera i pori senza lasciarti la pelle che tira.
- Schiuma da usare in doccia
- Deterge senza seccare
- Libera i pori
- Mattina e sera
34,99 €
Handsomefyer Xtra
Cremina tutto-in-1 con copertura extra ed effetto «Ti sei fatto qualcosa?». Il finish glow che chiede la pelle secca.
- Idrata e uniforma il tono
- Copre pori e rughette
- Finish glow, per pelle secca
- Vegana
44,99 €
Tan-Tan-Go
Siero da giorno con effetto autoabbronzante naturale per la faccia che diventa grigia quando se ne va l'abbronzatura.
- Effetto autoabbronzante naturale
- Attivi antiossidanti
- Uniforma il tono
- Senza effetto arancione
P.S.: questo post è sponsorizzato da Handsomefyer Xtra: cremina tutto-in-1 che idrata, uniforma il tono e copre i pori con il finish più glow della gamma, quello che ringrazia la pelle secca quando il freddo stringe. Te la metti, esci e ti chiedono «Ti sei fatto qualcosa?» 😏
Domande frequenti
Perché la pelle si secca in autunno?
Perché l'aria ha meno umidità: fredda e secca fuori e riscaldamento dentro casa. La pelle perde acqua più in fretta di quanta ne trattenga e le docce calde portano via parte dei suoi grassi protettivi. In più, con il freddo la pelle produce meno sebo.
Che crema usare per la pelle secca in inverno?
Una che combini umettanti (glicerina, acido ialuronico), emollienti (ceramidi, squalano) e un po' di occlusivo (vaselina, cere o dimeticone), con una texture un po' più ricca di quella estiva. Applicala sulla pelle ancora umida, subito dopo la doccia.
Serve la protezione solare in autunno e in inverno?
Sì. I raggi UVA ci sono tutto l'anno e attraversano nuvole e vetri. Se usi anche retinolo o esfolianti, la pelle è più sensibile al sole.
Ogni quanto esfoliare il viso in autunno?
Una o due volte a settimana, delicatamente e la sera. Con la pelle secca o sensibile, una volta basta. Se stai iniziando con il retinolo, non usarlo la stessa sera dell'esfoliante.
Perché ho la faccia spenta dopo l'estate?
Perché l'abbronzatura se ne va a chiazze mentre la pelle si rinnova (più o meno ogni 4 settimane) e le cellule morte si accumulano in superficie. Un'esfoliazione delicata, antiossidanti al mattino e, se vuoi colore, un autoabbronzante viso aiutano a uniformare il tono.
L'autunno è un buon momento per iniziare con il retinolo?
Sì. Ci sono meno ore di sole ed è più facile abituare la pelle. Usalo la sera, inizia con poche applicazioni a settimana e metti la protezione solare al mattino.
Perché con il freddo mi si screpolano le labbra?
Perché le labbra non hanno ghiandole sebacee e perdono acqua molto in fretta con l'aria secca. Usa il burrocacao più volte al giorno ed evita di bagnarle con la lingua, che le secca ancora di più.
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Non sai che pelle hai?
Guardati la fronte a metà pomeriggio con la luce naturale e in dieci secondi sai se sei tipo opaco o tipo glow. Così sai già che crema chiedere all'inverno.
Siwon
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