La definizione ufficiale™ di pesca triste Potrebbe trattarsi di qualcosa del tipo: "pubblicare problemi emotivi su internet con lo scopo di suscitare compassione o attenzione".

La traduzione di Siwonera significa fondamentalmente fare la vittima online per ottenere like o che ti prestino attenzione e che si prendano cura delle piccole cose. È clickbait fatto di emozioni. È andare in diretta su Instagram mentre si ha un "forte attacco d'ansia". È pubblicare un video di BeReal con la faccia sporca di muco e lacrime.

E perché siamo così? - apriamo 🔎 Ricerche psicologiche, antropologiche e sociologiche per comprendere…

Perché influencer e celebrità insistono a piangere in pubblico? 🧐

Risposta breve:

Con il boom della salute mentale, essere tristi ti rende popolare.

Risposta lunga:

Tempo fa, la cosa più cool su Instagram era vivere una vita che sembrasse #FuckingHappy. Ma i gusti cambiano.

Ora la tendenza è essere #PutoReal: con i propri difetti, i propri stati d'animo negativi e le proprie delusioni. Gli influencer con vite perfette non sono più popolari; ora sono richieste le persone che hanno attacchi d'ansia sui mezzi pubblici. Perché #AncheGliInfluencerPiangono.

Che quel dolore sia autentico o meno... non lo sapremo mai. (e, attenzione, non spetta a noi giudicarlo).

La malinconia non perdona: le conseguenze di credere che Instagram sia una terapia.

• Siamo la generazione più triste. 🤧 Non c'è bisogno di essere famosi, influencer o di vendere i propri problemi emotivi sui social media. Oggigiorno niente è più democratico dell'ansia, della stanchezza, della tristezza... o di tutte queste cose insieme. Pubblicare una storia con una canzone triste la rende forse meno reale? No, certo che no. Ma Che decennio di tragicommedia greca si sta rivelando!.
  
  
• Vedo un sedere, voglio un sedere. 🍑 Il problema di chi pratica il sadfishing e ha così tanti follower è che ne ha troppi.E il nome "influencer" non è casuale: quante persone saranno disposte a seguire il loro esempio e a cercare supporto sui social media invece che nella propria cerchia di persone fidate? E questo ci porta a…
  
  
• Trascurare le nostre reti... della vita reale. 🤳 Vale la pena riflettere sul fatto che la vastità di Internet sembra un ambiente più sicuro rispetto alla propria cerchia sociale reale. Incontrarsi con il proprio collega per raccontarsi a vicenda il proprio drammi… Non sempre ha lo stesso impatto di un thread su Twitter.

Ma non tutto era negativo... e se le lacrime delle celebrità avessero un lato positivo? 🥲

• Lo abbiamo ridimensionato. quell'ossessione di proiettare un'immagine perfetta di fronte alla galleria per concentrarci maggiormente sul sentirci meglio con noi stessi.
  
  
• Non aspiriamo più all'autodiagnosi, come se un test in stile Superpop Il sito web psychologyandmind può dirti se soffri di depressione o di disturbo da stress post-traumatico. Il fatto che così tante persone stiano rivelando le proprie mosse contribuisce anche a dimostrare che La salute mentale ha molte sfaccettature E non tutti devono essere uguali, ma Tutti possiamo chiedere aiuto.
  
  
• Okay, i social media non sono fatti per colmare i vuoti, ma possono aiutarci a Aprire, espandere e rafforzare le nostre reti di supporto.
  
• È chiaro che se vogliamo parlare di salute mentale in un modo migliore, Dobbiamo assolutamente parlare di più di salute mentale.

alla fine

Dopo tanto tempo trascorso a lottare con le unghie e con i denti per difendere la cura di sé, dentro e fuori…

Non siamo nella posizione di permettere a nessuno di venire a dire al resto del gruppo dove possono o non possono piangere, chiedere aiuto, aprirsi e parlare #senzafiltri di salute mentale.

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Siwon