Il rituale giapponese di Oosouji: pulisci la tua casa e la tua vita in modo che arrivino piccole cose

L'Oosouji è l'antico rituale giapponese della 'grande purificazione' prima di entrare in una nuova fase o ciclo.

Tua madre lo chiama... pulizie di primavera/rifacimento dell'armadio di una vita; un fine settimana di straccio e Cristasol. I giapponesi aggiungono un tocco in più di Zen e salute mentale, come in tutto ciò che fanno.

E visto che abbiamo cambiato le stagioni , che la tua umile dimora è un circo a cui manca solo il tendone e che il tuo armadio è un portale verso un'altra dimensione dove trovi solo calze grasse...

È il momento perfetto per mettere un po' d'ordine in casa tua... e in quella che non è casa tua.

10 Consigli per praticare un Oosouji adattato ai tempi.

1. Un auto-appuntamento con @Oosouji (no, non è un account OF)

Se sei seriamente intenzionato a lavorare a maglia e parte del bel tempo, riserva il tempo che merita.

Un fine settimana può essere troppo, ma sono 6-8 ore buone, nessuno te le porterà via, quindi spegni il telefono, metti la tua musica preferita, una buona tuta o vestiti comodi e buttala via e … al casino!

2. Modalità di pulizia automatica tipo Roomba: ON

Visto che ti aspetta una giornata catartica, è meglio non lasciare troppo spazio al cocco e lasciarti semplicemente fluire e #putolimpiar.

I giapponesi lo fanno da lontano (l'ultima stanza della casa) a vicino (l'ingresso), dall'alto verso il basso (della stanza) e in senso orario. In questo modo eviti di andare senza meta da un armadio all'altro e avrai ben chiaro quanto ti resta da finire.

3. Ciò che non contribuisce, viene tagliato (minimalismo pratico)

Armatevi di sacchi della spazzatura (da buttare via) e scatole (da donare) perché l'idea è che ne riempirete qualcuna.

Ogni oggetto del passato che ha già avuto il suo tempo, uso e funzione nella tua vita... viene buttato via. Meno nostalgia per i vestiti che non indossi mai e soprammobili 'per ogni evenienza' e più a dopo Mari Carmen!.

4. Passato calpestato, anche digitalmente

Quando hai finito con la casa, è il momento di rivedere le tue reti e i ricordi rimovibili per eliminare piccole cose che in questo momento non passano il nostro filtro del buon gusto. Foto con il tuo ex, commenti che sono invecchiati regolarmente, selfie che ci fanno digrignare i denti...

5. Aglio per vampiri emotivi

E visto che sei sul cellulare, non dimenticare di buttare via anche tutte quelle relazioni vampiriche che ti risucchiano tutta l'energia e il buon umore. Elimina i contatti sul cellulare, le app di appuntamenti, blocca i profili, silenzia le conversazioni di WhatsApp che ti rendono più pigro dei manichini Zara… .

L'unico tossico che ci interessa è quello di Britney Spears.

6. Non devo niente a nessuno

Se puoi e ti è facile, invita i debiti in sospeso fuori dalla tua vita: dalla bolletta dell'elettricità, ai libri e ai film che hai preso in prestito, il tupperware di tua madre o il bizum dei drink dello scorso fine settimana.

Saldo a zero per la tua nuova versione primaverile

7. "Scusa, non posso tra due settimane"

Non fa male che rivedi anche tutto ciò che ti sei impegnato... prima di decidere di ricominciare da capo.

Non devi andare a quella riunione dei compagni di università, a quella riunione, a quell'evento... se non te la senti. Imparare a dire di no in anticipo è una scarica di adrenalina avvincente ed edificante per il nuovo te.

8. Riconnettiti con la tua zona di comfort

“Esci dalla tua zona di comfort”, dicono. Ma…

Perché? Per quello? No grazie. Con quello che ci è costato costruirlo, arredarlo e tenere in ordine tutto quello che ci teniamo dentro, non ci buttano nemmeno fuori di qui con l'acqua calda finché non è necessario. Durante l'Oosouji è meglio riconnettersi, allestire un altare e dare spazio a tutte quelle cose che ci fanno sentire sicuri e sereni.

9. Pulirsi

Oltre a salutare finalmente i gel doccia che hai rubato in quella fuga rurale dall'hotel e le bottiglie semivuote, ti consigliamo di concludere la tua giornata Oosouji in bagno con una bella doccia e una pulizia fisica completa.

Non solo per aver portato, a questo punto, tutto il giorno circondato dalla polvere; ma per dare un tocco finale all'intero rituale e in modo che l'adrenalina scenda e la pace zen nel tuo corpo aumenti.

10. Oosouji: rinnovare il piano dentro e fuori

Il fatto di ordinare la casa stessa è l'ultimo. Le pulizie di primavera sono la scusa perfetta per prendere a calci in culo tutto ciò che vuoi dalla tua vita e fare spazio al resto:

  • alla tranquillità di vedere tutto pulito e in ordine
  • a una vita senza stress
  • alla sensazione di controllo sulla tua vita
  • all'orgoglio di un lavoro ben fatto solo da te
  • vedere un prima vs. poi nel giro di poche ore che ti dà fiducia per affrontare altri cambiamenti che richiederanno più tempo ma che non vedrai più come 'in salita'

Ascolta i giapponesi e le mamme: dai la cera e lucida la cera alle pulizie di primavera.


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