Brufoli sul corpo: perché compaiono
(e come rimuoverli se vai in palestra) 

Ti alleni come un matto in palestra pensando di aprire un account OnlyFans, ma all'improvviso il tuo sedere sembra grattugiare il Parmigiano. Hai superato l'adolescenza (da un sacco di tempo), ma i brufoli sulle spalle sembrano determinati a dimostrare il contrario.

 

Rilassati, re, oggi ti spiegheremo perché lo sport e il tuo sesso (genetica e ambiente) lavorano contro di te, alle tue spalle, sotto forma di brufoli e punti neri, e come puoi sbarazzartene una volta per tutte.

LA SCIENZA DEL GRANO (VERSIONE BAR)

Dove ci sono peli, c'è gioia e la possibilità di brufoli. Il follicolo pilifero è lo stesso da cui fuoriesce il sebo (che non conosco). Il sebo è un lubrificante naturale che protegge la pelle. Ma quando ce n'è in eccesso, o si mescola a troppe cellule morte e batteri, il poro si ostruisce e compare un brufolo. Niente di personale, solo chimica, sebo e un po' di caos cutaneo.

 

E sapete quali sono due situazioni che non aiutano proprio a tenere lontani i brufoli sul corpo...?

Beh, essere un uomo e praticare sport. Ecco qua: 

1. ESSERE UNO ZIO

Perché gli uomini hanno più brufoli sul corpo rispetto alle donne?

 

Genetica pura con coinvolgimento del testosterone:

  • Più testosterone (naturale o collegato alla corrente) = più grasso (di cui abbiamo parlato sopra). Più sebo = più probabilità di brufoli.
     
  • Più peli sul corpo = più "buchi" = più possibilità di sudore + attrito = cocktail esplosivo.
     
  • Gli uomini hanno in media il 10-20% in più di strato corneo o strati di pelle morta rispetto alle donne? – maggiori possibilità che il foro del capello venga "bloccato".

2. SPORT:

Sono sicuro che sospettavi già che il sudore non fosse stato asciugato, l'attrito degli indumenti in Lycra o il contatto con superfici piene di batteri Non erano la combinazione migliore per i tuoi pori.

 

Ma quello che forse non sai è che la maggior parte degli integratori post-allenamento non sono d'aiuto:

  • Proteine ​​del siero del latte? contenere IGF-1 (fattore di crescita insulino-simile), una molecola che stimola la produzione di sebo.
     
  • Creatina? Può aumentare i livelli di DHT (diidrotestosterone), una forma più potente di testosterone. Questo aumento ormonale può stimolare le ghiandole sebacee.
     
  • Le "scorciatoie"? Ehm ehm. Sono progettati per alterare direttamente l'equilibrio ormonale innescando l'infiammazione e la produzione di sebo.  

Ah, e le scoregge... ma beh, questo è un altro inconveniente per un altro post.

 

Conclusione: La palestra ti dà i muscoli... E se esageri, ti verranno anche i brufoli. 

ALLORA COSA FACCIAMO PER SBARAZZARCI (E IMPEDIRE CHE TORNINO)?

La buona notizia: brufoli sul corpo Non sono una condanna eternama un segnale che la tua pelle ha bisogno delle giuste cure:

1. DOCCIA DOPO AVER SUDATO: Dalla palestra, a una giornata di corsa fuori dall'ufficio, o a una serata di HIIT. E, attenzione: l'importanza di:

  • L'acqua calda è meglio dell'acqua bollente.
     
  • È meglio evitare saponi con troppi solfati che ti lasciano più secco di quando devi pagare le tasse.
     
  • Asciugare con un panno pulito (sì, pulito = massimo 5 utilizzi prima del lavaggio!) e senza strofinare, come se si stesse carteggiando un mobile. 

2. SCEGLI UN SAPONE CHE SA COSA FA: I saponi "universali" spesso finiscono per essere inutili... per niente. Se hai problemi di sfoghi cutanei, hai bisogno di qualcosa che deterga ed esfolia senza alterare l'equilibrio della pelle. È qui che entra in gioco il nostro [prodotto/prodotto]. Mintastic con carbone attivo: 

  • Il carbone attivo agisce come una calamita, attirando sporco, grasso e batteri fuori dai pori.
     
  • La centella asiatica lenisce la pelle irritata.
     
  • La menta e la menta verde sono rinfrescanti e antimicrobiche.
     
  • È naturale al 100%, senza parabeni o altri ingredienti dannosi.

In pratica, pulisce come un santo e puzza di peccato. 

3. VESTITI PULITI E ARIA FRESCA: Non indossare la stessa maglietta da palestra due volte. E se puoi, scegli tessuti traspiranti.

FAI IN MODO CHE I TUOI MUSCOLI SIANO DUE VOLTE PIÙ BELLI

Ok, momento di risveglio: i brufoli non ti definiscono, ma non sono nemmeno un souvenir che devi tenere. Sbarazzarsi di quei puntini rossi sulla schiena aumenta anche l'autostima e fa apparire meglio nei selfie allo specchio.
 

Quindi sì, I tuoi numeri di maglia meritano la ribaltaMa è colpa del primo piano della telecamera o di chi ti sale sulla schiena, non dell'eccesso di sebo. Inizia cambiando il sapone: la tua pelle (e chiunque la tocchi) ti ringrazierà. 

P.D.: Questo post è sponsorizzato dal nostro sapone corpo anti-brufoli Mintastic: carbone attivo, roccia vulcanica, centella asiatica e un profumo di menta e menta verde che rende i capezzoli di un pinguino pronti a graffiare i diamanti.  

Pancia grassa: perché compare (e come eliminarla se si va in palestra) 

Ti alleni come un matto in palestra pensando di aprire un account OnlyFans, ma all'improvviso il tuo sedere sembra grattugiare il Parmigiano. Hai superato l'adolescenza (da un sacco di tempo), ma i brufoli sulle spalle sembrano determinati a dimostrare il contrario.

 

Rilassati, re, oggi ti spiegheremo perché lo sport e il tuo sesso (genetica e ambiente) lavorano contro di te, alle tue spalle, sotto forma di brufoli e punti neri, e come puoi sbarazzartene una volta per tutte.

LA SCIENZA DEL GRANO (VERSIONE BAR)

Dove ci sono peli, c'è gioia e la possibilità di brufoli. Il follicolo pilifero è lo stesso da cui fuoriesce il sebo (che non conosco). Il sebo è un lubrificante naturale che protegge la pelle. Ma quando ce n'è in eccesso, o si mescola a troppe cellule morte e batteri, il poro si ostruisce e compare un brufolo. Niente di personale, solo chimica, sebo e un po' di caos cutaneo.

 

E sapete quali sono due situazioni che non aiutano proprio a tenere lontani i brufoli sul corpo...?

Beh, essere un uomo e praticare sport. Ecco qua: 

1. ESSERE UNO ZIO

Perché gli uomini hanno più brufoli sul corpo rispetto alle donne?

 

Genetica pura con coinvolgimento del testosterone:

  • Più testosterone (naturale o collegato alla corrente) = più grasso (di cui abbiamo parlato sopra). Più sebo = più probabilità di brufoli.
     
  • Più peli sul corpo = più "buchi" = più possibilità di sudore + attrito = cocktail esplosivo.
     
  • Gli uomini hanno in media il 10-20% in più di strato corneo o strati di pelle morta rispetto alle donne? – maggiori possibilità che il foro del capello venga "bloccato".

2. SPORT:

Sono sicuro che sospettavi già che il sudore non fosse stato asciugato, l'attrito degli indumenti in Lycra o il contatto con superfici piene di batteri Non erano la combinazione migliore per i tuoi pori.

 

Ma quello che forse non sai è che la maggior parte degli integratori post-allenamento non sono d'aiuto:

  • Proteine ​​del siero del latte? contenere IGF-1 (fattore di crescita insulino-simile), una molecola che stimola la produzione di sebo.
     
  • Creatina? Può aumentare i livelli di DHT (diidrotestosterone), una forma più potente di testosterone. Questo aumento ormonale può stimolare le ghiandole sebacee.
     
  • Le "scorciatoie"? Ehm ehm. Sono progettati per alterare direttamente l'equilibrio ormonale innescando l'infiammazione e la produzione di sebo.  

Ah, e le scoregge... ma beh, questo è un altro inconveniente per un altro post.

 

Conclusione: La palestra ti dà i muscoli... E se esageri, ti verranno anche i brufoli. 

ALLORA COSA FACCIAMO PER SBARAZZARCI (E IMPEDIRE CHE TORNINO)?

La buona notizia: brufoli sul corpo Non sono una condanna eternama un segnale che la tua pelle ha bisogno delle giuste cure:

1. DOCCIA DOPO AVER SUDATO: Dalla palestra, a una giornata di corsa fuori dall'ufficio, o a una serata di HIIT. E, attenzione: l'importanza di:

  • L'acqua calda è meglio dell'acqua bollente.
     
  • È meglio evitare saponi con troppi solfati che ti lasciano più secco di quando devi pagare le tasse.
     
  • Asciugare con un panno pulito (sì, pulito = massimo 5 utilizzi prima del lavaggio!) e senza strofinare, come se si stesse carteggiando un mobile. 

2. SCEGLI UN SAPONE CHE SA COSA FA: I saponi "universali" spesso finiscono per essere inutili... per niente. Se hai problemi di sfoghi cutanei, hai bisogno di qualcosa che deterga ed esfolia senza alterare l'equilibrio della pelle. È qui che entra in gioco il nostro [prodotto/prodotto]. Mintastic con carbone attivo: 

  • Il carbone attivo agisce come una calamita, attirando sporco, grasso e batteri fuori dai pori.
     
  • La centella asiatica lenisce la pelle irritata.
     
  • La menta e la menta verde sono rinfrescanti e antimicrobiche.
     
  • È naturale al 100%, senza parabeni o altri ingredienti dannosi.

In pratica, pulisce come un santo e puzza di peccato. 

3. VESTITI PULITI E ARIA FRESCA: Non indossare la stessa maglietta da palestra due volte. E se puoi, scegli tessuti traspiranti.

FAI IN MODO CHE I TUOI MUSCOLI SIANO DUE VOLTE PIÙ BELLI

Ok, momento di risveglio: i brufoli non ti definiscono, ma non sono nemmeno un souvenir che devi tenere. Sbarazzarsi di quei puntini rossi sulla schiena aumenta anche l'autostima e fa apparire meglio nei selfie allo specchio.
 

Quindi sì, I tuoi numeri di maglia meritano la ribaltaMa è colpa del primo piano della telecamera o di chi ti sale sulla schiena, non dell'eccesso di sebo. Inizia cambiando il sapone: la tua pelle (e chiunque la tocchi) ti ringrazierà. 

P.D.: Questo post è sponsorizzato dal nostro sapone corpo anti-brufoli Mintastic: carbone attivo, roccia vulcanica, centella asiatica e un profumo di menta e menta verde che rende i capezzoli di un pinguino pronti a graffiare i diamanti.  
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